Manfaat asam esensial / omega 3 bagi ibu hamil
- Berperan dalam proses pembentukan sel-sel neuron otak sehingga anak dilahirkan menjadi anak yang cerdas
- Membentuk sistem penglihatan mata janin menjadi sehat dan bagus
- Menyempurnakan fungsi saraf
- Menghindari terjadinya pendarahan
- Menghindari bayi terlahir dalam keadaan cacat
- Organ janin seperti sistem saraf pusat, sistem saraf otak, jantung, panca indra, alat kelamin bayi terbentuk sempurna
- Membentuk sel pembuluh darah dan jantung menjadi baik dan sehat
- Menyehatkan darah
- Mencegah anak memiliki sakit jantung, hipertensi dan stroke
- Mencegah janin saat dilahirkan terkena polio, campak, tetanus dan hepatitis
- Mencegah kelahiran bayi pra matang
- Mengurangi resiko alergi kepada bayi setelah dilahirkan
- Mengurangi resiko kemurungan / sedih setelah melahirkan
Berikut jenis makanan yang banyak mengandung asam esensial / omega 3 :
- ikan lemburu
- tuna
- tongkol
- rumput laut
- ganggang laut
- minyak nabati
- sayuran hijau
- kedelai
- telur
- alpukat
- ikan lele
- kembang kol
Demikianlah artikel tentang 10 manfaat asam esensial / omega 3 bagi ibu hamil. Semoga bermanfaat bagi ibu hamil. Semoga bermanfaat.
Baca juga artikel berikut : Minuman Penderita Diabetes : Jus Semangka Dicampur Buah Naga
Posted by Unknown on Rabu, 18 Maret 2015 - Rating: 4.5
Title : 10 Manfaat Asam Esensial / Omega 3 Bagi Ibu Hamil
Description : Manfaat Omega 3 Bagi Ibu Hamil - Asam lemak esensial atau sering kita kenal dengan nama omega 3 dan omega 6 merupakan zat gizi yang harus ...
Description : Manfaat Omega 3 Bagi Ibu Hamil - Asam lemak esensial atau sering kita kenal dengan nama omega 3 dan omega 6 merupakan zat gizi yang harus ...
0 Response to "10 Manfaat Asam Esensial / Omega 3 Bagi Ibu Hamil"
Posting Komentar