Apa Saja Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh

Tips Cantik dan Sehat - Banyak orang yang stres bisa hilang karena tertawa lepas. Ternyata tertawa itu banyak sekali manfaatnya.

Berikut manfaat tertawa bagi kesehatan tubuh

Mengurangi stres
Selain memakan makanan sehat, ternyata tertawa juga bisa menghilangkan stres.

Menghilangkan rasa sedih
Jika kita sedih, carilah cara supaya kita bisa tertawa misalnya bermain dengan anak, melihat video lucu maka rasa sedih tersebut bisa hilang.

Peredaran darah menjadi lebih lancar
Tertawa dapat meningkatkan aliran ke pembuluh darah menjadi lebih baik.

Penghilang rasa sakit
Tertawa dapat mengeluarkan hormon endorphin, dimana hormon tersebut dapat meningkatkan kebahagian dan dapat menghilangkan rasa nyeri.

Menghilangkan emosi
Tertawa dapat melemaskan otot-otot penyebab emosi, sehingga emosi tersebut akan hilang.

Menyehatkan jantung, otak dan paru-paru
Karena tertawa, organ-organ tubuh seperti jantung, otak dan paru-paru menjadi lebih aktif dan rileks sehingga dapat menyehatkan organ tubuh.

Meningkatkan memori
Tertawa ternyata bisa memberikan pasokan oksigen ke otak jadi lebih besar, dengan demikian regenerasi otak menjadi lebih sehat.

Itu saja manfaat tertawa bagi kesehatan. Mulai sekarang kita bisa membiasakan untuk tertawa. Tetapi jangan tertawa sendiri, karena bisa dianggap orang gila hehehe.

Baca juga artikel berikut : Resep Tumis Kacang Panjang Campur Tauge Menu Diabetes

Posted by Unknown on Minggu, 08 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Apa Saja Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh
Description : Tips Cantik dan Sehat - Banyak orang yang stres bisa hilang karena tertawa lepas. Ternyata tertawa itu banyak sekali manfaatnya. Berikut...

Tweet