Inilah 6 Manfaat Yodium Bagi Ibu Hamil

Manfaat Yodium Bagi Ibu Hamil - Yodium merupakan zat asin yang ada di garam. Sebenarnya kekurangan yodium dalam jumlah kecil tidak masalah. Tetapi kekurangan yodium dalam waktu yang panjang dapat berakibat fatal yaitu pertumbuhan janin terhambat dan kecerdasan otak bayi pun menurun.

Untuk wanita hamil dianjurkan mengkonsumsi yodium sebanyak 220 mikrogram perhari. Untuk itu perbanyaklah makan makanan yang mengandung yodium. Sumber makanan yang banyak mengandung yodium adalah :

• garam
• ikan laut
• telur

Manfaat yodium bagi ibu hamil

1. Membuat pertumbuhan menjadi lebih baik
2. Membuat bayi yang dilahirkan kelak menjadi anak yang cerdas
3. Jika kekurangan yodium dapat membuat bayi mengalami keterbelakangan mental saat dilahirkan
4. Jika kekurangan yodium dapat membuat gondok / pembengkakan di bagian bawah leher sang ibu
5. Menjadi anak yang sehat 
6. Meningkatkan daya tahan tubuh

Demikianlah 6 manfaat yodium bagi ibu hamil, sekian dan terimakasih. Semoga artikel singkat di atas bermanfaat bagi teman-teman yang sedang mencari informasi seputar kehamilan.

Baca juga artikel berikut : Resep Memasak Ayam Goreng Madu

Posted by Unknown on Minggu, 22 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Inilah 6 Manfaat Yodium Bagi Ibu Hamil
Description : Manfaat Yodium Bagi Ibu Hamil - Yodium merupakan zat asin yang ada di garam. Sebenarnya kekurangan yodium dalam jumlah kecil tidak masalah...

Tweet