Jenis Makanan Apa Saja yang Baik Untuk Kesehatan Kulit?

Tips Cantik dan Sehat - Berikut ini jenis makanan yang sehat untuk kesehatan kulit.

Minyak zaitun
Asam lemak yang ada di minyak zaitun dipercaya dapat menyehatkan kulit.

Tomat
Antioksidan yang ada dalam tomat dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

Coklat hitam
Selain rasanya yang enak, ternyata coklat hitam dapat melembabkan kulit dan melancarkan sirkulasi darah.

Teh hijau
Jika sering meminum teh hijau maka kulit menjadi lebih bercahaya dan tahan terhadap paparan sinar matahari.

Air putih
Meminum air putih minimal 8 gelas perhari merupakan cara mutlak untuk menjaga kesehatan tubuh, begitu juga dengan kesehatan kulit.

Wortel
Kandungan karotenoid yang ada di buah wortel dapat mencerahkan warna kulit.

Itu saja jenis makanan yang dapat menyehatkan kulit, semoga tips di atas bermanfaat bagi teman-teman pembaca blog Langsing Cantik dan Sehat.

Baca juga artikel berikut : Bagaimana Cara Melangsingkan Perut Setelah Operasi

Posted by Unknown on Senin, 09 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Jenis Makanan Apa Saja yang Baik Untuk Kesehatan Kulit?
Description : Tips Cantik dan Sehat - Berikut ini jenis makanan yang sehat untuk kesehatan kulit. Minyak zaitun Asam lemak yang ada di minyak zaitun ...

Tweet