Resep Masak Sayur Buncis Jamur Makanan Penderita Diabetes

Diabates - Bahan yang dipakai untuk memasak sayur buncis dicampur jamur adalah sebagai berikut :

• 300 gr buncis
• 200 gr jamur merang
• 1 buah daun bawang dan daun seledri
• air secukupnya
• minyak goreng untuk menumis
• 1/2 buah bawang bombai
• 1 sdt saus tiram

Bumbu yang dihaluskan adalah :

• 3 siung bawang putih
• 2 siung bawang merah
• merica
• garam secukupnya

Cara memasak sayur buncis campur jamur adalah :

1. Potong buncis menjadi dua bagia atau menurut selera kemudian cuci bersih
2. Potong jamur merang berbentuk dadu atau menurut selera
3. Tumis bumbu yang sudah dihaluskan, bawang bombai, tomat dan air 
4. Kemudian aduk-aduk sampai mendidih
5. Masukkan buncis dan jamur
6. Jika sudah masak masukkan daun bawang dan daun seledri
7. Angkat dan sajikan

Demikianlah resep masak sayur buncis campur jamur makanan penderita diabetes. Semoga resep di atas bermanfaat.

Baca juga artikel berikut : Bagaimana Cara Langsing Dengan Olahraga

Posted by Unknown on Rabu, 11 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Resep Masak Sayur Buncis Jamur Makanan Penderita Diabetes
Description : Diabates - Bahan yang dipakai untuk memasak sayur buncis dicampur jamur adalah sebagai berikut : 300 gr buncis 200 gr jamur merang 1 ...

Tweet