Inilah Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Asam Lambung

Gejala Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Asam Lambung - Sakit asam lambung terjadi karena adanya produksi asam di lambung dan produksi tersebut berlebihan. Padahal jika jumlah asam lambung normal, sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu lambung mencerna makanan dengan baik, tapi karena jumlah yang banyak atau meningkat menyebabkan perut terasa sakit sehingga rutinitas tidak dapat dikerjakan dengan baik.

Gejala asam lambung

• lidah terasa sangat pahit
• jika menelan sangat sakit, bahkan menulan ludah juga akan terasa sakit
• perut mual dan kadang sampai terjadi muntah
• sendawa terus menerus, sendawa ini bukan karena kekenyangan makan makanan namun karena banyak nya gas dalam perut
• suka kentut (buang angin)
• saat buang air besar, kadang tinjanya berwarna kehitaman
• nafsu makan menjadi menurun.
• perut terasa sakit dan nyeri
• perut kembung
• produksi air liur semakin meningkat

Penyebab sakit asam lambung

1. mengkonsumsi makanan yang tidak sehat
2. stres karena banyaknya tanggung jawab pekerjaan
3. makan tidak teratur

Berikut cara mengatasi sakit asam lambung. Cara di bawah ini bisa Anda ikuti, semoga Anda tidak terkena asam lambung.

1. Membiasakan mengunyah makanan sampai halus, menurut ilmu kedokteran mengunyah makanan yang baik adalah sampai 32 kali. Jika makanan halus, maka lambung tidak susah mencerna makanan yang masuk ke dalam sistem pencernaan.
2. Membiasakan makan secara teratur yaitu sehari 3 kali dan jamnya juga harus teratur misalnya, sarapan jam 7 pagi, makan siang jam 12 siang dan makan malam jam 7 malam. Maka kita harus makan pada jam-jam tersebut.
3. Tidak boleh stres
4. Konsumsi susu kedelai sangat baik, karena bisa menyembuhkan sakit asam lambung.
5. Jangan merokok dan minum minuman berakohol
6. Bisa mengobati dengan herbal-herbal yang dijual di pasaran.

Itulah gejala, penyebab dan cara mengatasi sakit asam lambung, semoga bermanfaat.

Baca juga artikel berikut : Mengapa Ibu Hamil Gampang Marah?

Posted by Unknown on Rabu, 29 April 2015 - Rating: 4.5

Title : Inilah Gejala, Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Asam Lambung
Description : Gejala Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Asam Lambung - Sakit asam lambung terjadi karena adanya produksi asam di lambung dan produksi ter...

Tweet