Sedangkan penyebab anyang-anyangan pada ibu hamil adalah karena perut bumil sudah besar sehingga menekan kandung kemih dan akhirnya urin pun tertahan di kandung kemih. Anyang-anyangan ini biasanya terjadi saat usia mulai masuk usia 8 bulan sampai melahitkan.Jika hal ini dibiarkan maka janin yang dikandung bisa terganggu, untuk itu segera kita atasi. Berikut cara mengatasi anyang-anyangan pada ibu hamil:
1. Jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas perhari, diusahakan harus lebih. Air tersebut dapat berfungsi untuk membunuh bakteri penyebab iritasi pada kandung kemih dan saluran kemih ibu hamil.
2. Saat tidur sebaiknya miring kekiri atau kaki ditekuk agar kantung kemih tidak tertekan.
3. Bisa melakukan senam ibu hamil. Namun sebelumnya harus dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan Anda.
4.Selain air putih, sebaiknya konsumsi cairan sehat lainnya seperti jus, susu, dan sayuran berkuah lainnya.
5. Selalu bersihkan miss v Anda agar terhindar dari bakteri. Dan jangan lupa jika celana dalam sudah lembab segera ganti celana dalam Anda agar bakteri tidak berkembang biak.
6. Tidak boleh melakukan pekerjaan yang berat, karena bisa membuat perut tertekan dan menyebabkan anyang-anyangan.
7. Jangan membiasakan diri menahan keinginan buang air kecil karena bisa menyebabkan anyang-anyangan dan lebih parahnya bisa menyebabkan infeksi kandung kemih.
Itu saja tips cara mengatasi anyang-anyangan pada ibu hamil. Semoga bermanfaat.
Baca juga artikel berikut : Inilah Tips Mengobati Sakit Gigi Pada Saat Hamil
Posted by Unknown on Rabu, 06 Mei 2015 - Rating: 4.5
Title : Cara Mengatasi Anyang-Anyangan Pada Ibu Hamil
Description : Cara Mengatasi Anyang-anyangan pada ibu hamil - Anyang-anyangan adalah seseorang yang sering merasa ingin kencing dan terasa nyeri saat d...
Description : Cara Mengatasi Anyang-anyangan pada ibu hamil - Anyang-anyangan adalah seseorang yang sering merasa ingin kencing dan terasa nyeri saat d...
0 Response to "Cara Mengatasi Anyang-Anyangan Pada Ibu Hamil"
Posting Komentar