Inilah Daftar Makanan yang Harus Dicegah Agar Kolesterol Tidak Naik

Daftar Makanan yang harus dicegah agar kolesterol tidak naik - Kolesterol adalah lemak yang ada didalam tubuh dan di produksi oleh organ hati. Kolesterol itu dibagi menjadi 2 yaitu kolesterol baik atau HDL dan kolesterol jahat yaitu LDL. Awal seseorang terkena kolesterol bisa ditandai dengan gejala-gejala sebagai berikut :

  • sering kesemutan
  • sendi terasa sakit
  • pusing dan migrain


inilah daftar makanan yang harus dicegah agar kolesterol tidak naik

Berikut ini daftar makanan yang mengandung kolesterol tinggi :

  1. kuning telur
  2. telur ikan
  3. hati
  4. mentega
  5. udang
  6. fast food
  7. daging olahan
  8. minyak sarden
  9. keju
  10. kerang
Akibat dari kolesterol tinggi bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti :
  • stroke
  • serangan jantung
  • hipertensi
  • diabetes
Demikianlah daftar makanan yang harus dicegah agar kolesterol tidak naik, semoga bermanfaat.

Title : Inilah Daftar Makanan yang Harus Dicegah Agar Kolesterol Tidak Naik
Description : Daftar Makanan yang harus dicegah agar kolesterol tidak naik -  Kolesterol adalah lemak yang ada didalam tubuh dan di produksi oleh organ ha...

0 Response to "Inilah Daftar Makanan yang Harus Dicegah Agar Kolesterol Tidak Naik"

Posting Komentar