Resep Sambal Balado Terung Menu Penderita Sakit Gula

Resep Sambal Balado Terung - Bahan yang dipakai untuk memasak sambal balado terung mudah didapat dan harganya juga murah. Dengan harga murah, kita bisa mendapatkan masakan yang enak, lezat dan sehat tanpa bahan pengawet. Berikut bahan yang dipakai untuk memasak sambal balado terung:

• 400 gr terung biru yang segar
• minyak non kolesterol untuk menumis
• garam secukupnya
• sedikit air

Sedangkan bumbu yang dipakai dan dihaluskan juga mudah dan tidak ribet, berikut bumbunya adalah:

• 10 buah cabai merah
• 6 siung bawang merah
• 4 siung bawang putih
• garam

Cara memasaknya adalah sebagai berikut :

1. Goreng terung sampai masak, dan tiriskan agar tidak mengisap minyak
2. Tumis semua bumbu yang sudah dihaluskan sampai harum
3. Masukkan sedikit air, biarkan sampai mendidih
4. Jika sudah mendidih masukkan terung yang sudah digoreng dan ditiriskan
5. Aduk-aduk hingga merata
6. Angkat dan sajikan

Demikianlah resep sambal balado terung menu penderita sakit gula atau diabetes . Semoga resep di atas ebrmanfaat bagi teman-teman.

Baca juga artikel berikut : Tips Langsing dan Sehat Selama 20 Hari

Posted by Unknown on Jumat, 27 Februari 2015 - Rating: 4.5

Title : Resep Sambal Balado Terung Menu Penderita Sakit Gula
Description : Resep Sambal Balado Terung - Bahan yang dipakai untuk memasak sambal balado terung mudah didapat dan harganya juga murah. Dengan harga murah...

Tweet