Apa Saja Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan ?

 Gizi Buah Srikaya - Buah srikaya yang berwarna hijau berdaging putih dan berbentuk bola dan kerucut, berbenjol ini ternyata sangat baik untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan buah srikaya sangat banyak.

Kandungan gizi buah srikaya sangat baik untuk kesehatan :

• flavonaida
• borneol
• kamphor
• terpane
• alkaloid anonain
• saponin
• tanin
• polifenol
• resin
• asam amino
• mucilago
• energi
• karbohidrat
• protein
• lemak
• kalsium
• fosfor
• zat besi
• vitamin A
• vitamin C
• Vitamin B1

Berikut khasiat dan manfaat buah srikaya

1. Mencegah asma
2. Mengontrol kadar gula darah
3. Menurunkan tekanan darah
4. Menjaga kesehatan jantung
5. Menjaga persediaan vitamin B
6. Membantu tubuh memproduksi energi
7. Menyehatkan tulang
8. Membantu menurunkan kolesterol jahat.

Itulah kandungan gizi dan manfaat buah srikaya untuk kesehatan. semoga bermanfaat.

Baca juga artikel berikut : Inilah Manfaat karbohidrat Bagi Ibu Hamil

Posted by Unknown on Kamis, 26 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Apa Saja Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan ?
Description :  Gizi Buah Srikaya - Buah srikaya yang berwarna hijau berdaging putih dan berbentuk bola dan kerucut, berbenjol ini ternyata sangat baik u...

Tweet