Inilah 10 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan

Manfaat Menangis - Menangis adalah keluarnya air mata, menangis bisa disebabkan karena hal yang bahagia dan juga hal yang menyedihkan. Menangis juga dapat terjadi karena ada penyesalan di diri sendiri.

Jangan malu jika Anda menangis, karena menangis ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan. manfaat menangis bagi kesehatan yang perlu kamu ketahui.

1. Membersihkan / mengeluarkan racun dalam tubuh melalui air mata
2. Menangis dipercaya dapat menurunkan bahkan menghilangkan stres. Dengan menangis tekanan batin akan berkurang sehingga beban pikiran dan stres pun hilang
3. Tekanan darah, serangan jantung, diabetes dan obesitas juga dapat hilang karena racun di dalam tubuh sudah dikeluarkan
4. Air mata ternyata mengandung albumin protein, dimana zat tersebut dapat mengatasi dan menghilangkan lelah dan capek
5. Ternyata gugup juga dapat hilang setelah mengeluarkan air mata
6. Air mata dapat dijadikan pelumas / oil bagi organ mata sehingga mata menjadi lembab dan kekeringan mata pun hilang. Dengan demikian fungsi dan kerja mata pun dapat lebih baik
7. Senyawa lyso zyme yang ada di mata dipercaya dapat membunuh bakteri dan kuman di mata
8. Jika Anda marah karena sesuatu hal, menangislah, jangan malu. Setelah Anda menangis, biasanya kemarahan itu akan hilang
9. Dengan meneteskan air mata, maka perasaan bersalah akan datang. Dengan demikian pikiran kembali menjadi jernih
10. Dengan meneteskan air mata, maka Anda dapat mengakui berbagai kesalahan hidup. Dengan demikian motivasi hidup untuk lebih baik pun akan muncul.

Setelah Anda mengetahui manfaat menangis bagi kesehatan, jika Anda sedang bahagia atau sedih janganlah malu untuk menangis karena menangis bukanlah lambang kelemahan seseorang. Menangis merupakan hal yang manusiawi.

Sekian dan terimakasih sudah membaca 10 manfaat menangis bagi kesehatan, semoga bermanfaat.

Baca juga artikel berikut : Inilah Resep Memasak Empal Ayam yang Enak dan Lezat

Posted by Unknown on Kamis, 26 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Inilah 10 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan
Description : Manfaat Menangis - Menangis adalah keluarnya air mata, menangis bisa disebabkan karena hal yang bahagia dan juga hal yang menyedihkan. Men...

Tweet