- mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, dan vitamin C.
- mengandung mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, zine dan potasium
- mengandung serat sehingga dapat mencegah lapar
- mengandung fitokimia yang berfungsi melawan radikal bebas
- tanin bermanfaat menyehatkan dan menyegarkan mulut
- baron dapat mempertahankan jumlah hormon estorogen pada wanita
- \flavoid pada wanita dapat mencegah kanker
- mengandung asam d-glucaric dapat mencegah menurunkan kadar kolsterol
- mengandung asam tartar dapat menyehatkan sistem pencernaan.
- Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Dapat menyehatkan mata sehingga penglihatan semakin baik
- Dapat mencegah sakit gigi dan sakit mulut
- Membantu merawat pertumbuhan tulang dan gigi
- Gigi menjadi lebih sehat
- Dapat membantu menurunkan berat badan
- Dapat menurunkan kolsterol
- Dapat mencegah timbulnya kanker
- Sistem pencernaan akan menjadi lebih lancar.
1. Apel berwarna hijau lebih dominan untuk menyehatkan dan membantu pertumbuhan tulang, gigi, penglihatan dan anti kanker
2. Apel Kuning bermanfaat untuk menyehatkan hati, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mencegah sakit kanker
3. Sedangkan apel merah lebih bermanfaat untuk menyehatkan otak sehingga daya ingat semakin tinggi, menyehatkan saluran kemih dan mencegah kanker
Demikianlah artikel mengenai manfaat dan kandungan gizi buah apel semoga bermanfaat.
Baca juga artikel berikut : Apa Saja Penyebab, Gejala dan Obat Tradisional Radang Tenggorokan?
Posted by Unknown on Minggu, 12 April 2015 - Rating: 4.5
Title : Apel : Manfaat dan Kandungan Gizinya
Description : Apel : Manfaat dan Kandungan Gizinya - Buah ini merupakan buah yang sehat dan bergizi untuk memenuhi nutrisi kebutuhan tubuh. Buah apel me...
Description : Apel : Manfaat dan Kandungan Gizinya - Buah ini merupakan buah yang sehat dan bergizi untuk memenuhi nutrisi kebutuhan tubuh. Buah apel me...
0 Response to "Apel : Manfaat dan Kandungan Gizinya"
Posting Komentar