Resep Masak Udang Dicampur Sayuran Makanan Penderita Diabetes

Diabetes - Bahan yang dipakai untuk memasak sayur udang dicampur sayuran segar adalah sebagai berikut :

• 500 kentang
• 300 gr udang ukuran sedang
• 100 gr wortel

Bumbu yang dipakai untuk memasaknya adalah :

• 2 siung bawang putih
• 5 siung bawang merah
• 1/2 sdt merica bubuk
• garam secukupnya
• tepung maizena larutkan dalam air
• minyak goreng non kolesterol untuk menumis
• bawang bombai, potong-potong panjang

Cara membuat masak udang dicampur sayuran segar adalah sebagai berikut :

1. Kupas udang dan cuci sampai bersih
2. Kupas kentang dan wortel, cuci bersih dan potong sesuai selera
3. Haluskan semua bumbu kecuali bawang bombai
4. Tumis semua bumbu dan bawang bombai hingga harum
5. Masukkan udang, wortel, kentang dan sedikit air
6. Setelah udang, wortel, dan kentang sudah matang, masukkan tepung maizena, aduk-aduk kembali sampai rata dan mengental
7. Angkat dan sajikan
8. Selamat menikmati

Demikianlah resep masak udang dicampur sayuran makanan penderita diabetes, semoga resep di atas bermanfaat bagi teman-teman.

Baca juga artikel berikut : Bagaimana Cara Ibu Menyusui yang Baik

Posted by Unknown on Kamis, 12 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Resep Masak Udang Dicampur Sayuran Makanan Penderita Diabetes
Description : Diabetes - Bahan yang dipakai untuk memasak sayur udang dicampur sayuran segar adalah sebagai berikut : 500 kentang 300 gr udang ukura...

Tweet