Berikut ini manfaat minyak zaitun bagi kesehatan
Dapat mencegah sakit jantung dan menurunkan kolesterol
Khasiat minyak ini adalah untuk menjaga kolesterol tetap stabil sehingga tidak menyebabkan arteri tersumbat. Dengan demikian sakit jantung pun dapat dicegah.
Tekanan darah tetap stabil
Asam oleat atau omega 9 yang ada di minyak ini berkhasiat memcapai membran sel dan dapat merubah pola sinyal otak sehingga tekanan darah tetap terkontrol dan selalu normal.
Kekebalan tubuh semakin meningkat
Antioksidan yang ada di minyak ini mampu mencegah dampak radikal bebas sehingga kekebalan tubuh semakin meningkat.
Saluran pencernaan tetap baik
Minyak ini berkhasiat membantu sistem pencernaan berjalan sesuai fungsinya dengan baik sehingga proses pembuangan jadi lancar. Untuk itu, bagi yang sedang menjalankan program diet sangat baik mengkonsumsi minyak zaitun.
Tulang dan gigi menjadi kuat
Khasiat selanjutnya adalah membuat tulang dan gigi menjadi lebih kuat dan sehat, hal ini dikarenakan tingkat kalsium darah semakin meningkat. Alhasil osteoporosis dapat dicegah.
Demikian info singkat mengenai manfaat minyak zaitu bagi kesehatan, semoga bermanfaat.
Baca juga artikel berikut : Inilah Kandungan Nutrisi Brokoli dan Bunga Kol
Posted by Unknown on Selasa, 14 April 2015 - Rating: 4.5
Title : Inilah Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan
Description : Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan - Setelah kita membahas manfaat minyak zaitun untuk perawatan rambut, saatnya kita akan membahas meng...
Description : Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan - Setelah kita membahas manfaat minyak zaitun untuk perawatan rambut, saatnya kita akan membahas meng...
0 Response to "Inilah Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan"
Posting Komentar