Ibu hamil mengalami lapar terus menerus biasanya setelah masa trisemester pertama terlewati. Hal ini dikarenakan masa morning sick atau mual dan muntah sudah hilang.
Mengapa ibu hamil cepat merasakan lapar?
1. Karena janin yang ada di perut sedang berkembang dan tumbuh menjadi lebih besar, sehingga membutuhkan banyak makanan.
2. Untuk itu, kita tidak boleh sembarangan mengkonsumsi makanan seperti kripik maupun makanan camilan asin lainnya. Sebaiknya makan makanan yang sehat seperti camilan buah-buahan, agar atau minus jus buah.
3. Jangan karena ada istilah "makan untuk dua orang", terus Anda makan dua porsi pula. Hal ini tidak boleh dilakukan, karena bisa menyebabkan kegemukan atau obesitas yang dapat membahayakan sewaktu proses melahirkan secara normal.
4. Sebaiknya makan dengan porsi kecil namun sering daripada makan dengan porsi besar dan sekaligus, hal ini tidak boleh dilakukan terus menerus.
5. Sebaiknya isi kulkas dengan makanan sehat, seperti kurma, kismis jangan mengisi makanan tidak sehat seperti keripik tersebut.
6. Saat bepergian, jangan lupa membawa bekal agar saat terasa lapar, bisa langsung makan makanan bekal Anda tersebut. Bekal yang dibawa sebaiknya jangan makanan berat, cukup biskuit saja.
Demikianlah artikel singkat ini yang berjudul mengapa ibu hamil cepat merasa lapar, semoga bermanfaat.
Baca juga artikel berikut : Inilah Tips Mengobati Sakit Gigi Saat Hamil
Posted by Unknown on Selasa, 05 Mei 2015 - Rating: 4.5
Title : Mengapa Ibu Hamil Cepat Merasa Lapar?
Description : Mengapa Ibu Hamil Cepat Merasa Lapar - Banyak wanita hamil yang merasa tidak enak makan karena rasa mual dan muntah yang dialami. Namun, ...
Description : Mengapa Ibu Hamil Cepat Merasa Lapar - Banyak wanita hamil yang merasa tidak enak makan karena rasa mual dan muntah yang dialami. Namun, ...
0 Response to "Mengapa Ibu Hamil Cepat Merasa Lapar?"
Posting Komentar