Inilah 17 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan dan Kecantikan Part II

Manfaat Air Putih - Sebelumnya kita sudah memposting 17 manfaat air putih bagi kesehatan dan kecantikan part I. Tetapi baru kita 8 manfaat, sekarang kita memposting 9 manfaat air putih.

Berikut manfaat air putih bagi kesehatan dan kecantikan

9. Dapat meningkatkan mood
Ternyata seseorang yang kekurangan air putih maka moodnya akan terganggu.

10. Mengatasi sembelit
Air putih dapat membantu proses pencernaan sehingga sembelit pun akan hilang.

11. Mengatur suhu tubuh menjadi lebih baik
Sifat air yang masuk ke dalam tubuh dapat melepaskan atau menurunkan rasa panas di tubuh. Jika suhu tubuh baik maka segala aktifitas sehari-hari juga akan baik.

12. Mencegah bau mulut
Jika Anda kurang minum, maka bakteri yang berasal dari sisa-sisa makanan akan menjadi bau. Untuk itu minumlah air putih yang banyak.

13. Membentuk otot
Otot akan terbentuk dengan baik apabila cakupan air yang masuk ke dalam tubuh terpenuhi dengan cukup.

14. Menghilangkan dehidrasi
Sifat air memang membasahi tempat yang ia genangi, begitu juga di tubuh manusia. Dengan meminum air putih maka tubuh akan tetap basah, sehingga dehidrasi pun akan dicegah. Dimana jika tubuh mengalami dehidrasi, maka tubuh akan cepat lelah dan capek. Hal ini akan membuat segala aktifitas akan terganggu.

15. Menyehatkan ginjal
Ginjal sangat butuh cairan yang cukup untuk membersihkan racun yang masuk dalam tubuh. Untuk itu, kita harus cukup meminum air putih agar terhindar dari sakit ginjal.

16. Menyegarkan otak
Jika kita meminum air putih yang cukup, maka otak akan segar. Dengan begitu, kita akan mudah berfikir untuk menemukan ide-ide cemerlang.

17. Membuat konsentrasi
Jika kekurangan air putih maka otak akan cepat lelah. Hal ini membuat konsentrasi pun hilang.

Demikianlah artikel tentang 17 manfaat air putih bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga Anda tidak malas untuk meminum air putih.

Baca juga artikel berikut : Apa Saja Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh ?

Posted by Unknown on Minggu, 15 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Inilah 17 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan dan Kecantikan Part II
Description : Manfaat Air Putih - Sebelumnya kita sudah memposting 17 manfaat air putih bagi kesehatan dan kecantikan part I. Tetapi baru kita 8 manfaat...

Tweet