Inilah Manfaat dan Jenis Makanan yang Mengandung Glutamin

Langsing Cantik dan Sehat - Glutamin merupakan asam amino yang diproduksi oleh tubuh untuk membangun otot menjadi lebih baik. Glutamin itu sangat bermanfaat bagi tubuh yaitu :

1. Meningkatkan saluran pencernaan
2. Membantu tubuh memproduksi antioksidan yang lebih kuat
3. Asam dan basa di dalam tubuh tetap seimbang
4. Otot tetap terjaga
5. Membantu detoksifikasi / membuang racun dari dalam tubuh
6. Meningkatkan memori, konsentrasi dan ingatan seseorang
7. Membuat energi tetap terjaga

Berikut jenis makanan yang banyak mengandung glutamin

• daging sapi
• daging ayam
• seafood
• jerohan
• susu
• keju
• yogurt
• telur
• kubis
• kacang-kacangan
• bayam dan
• air putih

Demikianlah manfaat dan jenis makanan yang mengandung glutamin, semoga bermanfaat. Baca juga artikel berikut : Inilah Cara Memasak Ayam Nenas Madu di Rumah

Posted by Unknown on Minggu, 29 Maret 2015 - Rating: 4.5

Title : Inilah Manfaat dan Jenis Makanan yang Mengandung Glutamin
Description : Langsing Cantik dan Sehat - Glutamin merupakan asam amino yang diproduksi oleh tubuh untuk membangun otot menjadi lebih baik. Glutamin it...

Tweet